Ernährungsberatung

Die Jahre haben ihre Spuren hinterlassen und Sie möchten wieder mehr Leistungsfähigkeit und eine bessere Figur erreichen? Oder leiden Sie unter Verdauungsproblemen? Unsere maßgeschneiderten und typgerechten Ernährungspläne helfen Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen.

Unser Ernährungsplan – maßgeschneidert für Sie:

Bei jedem Termin starten wir mit einer gründlichen Anamnese und Zieldefinition. Basierend auf Ihrem persönlichen Ziel bieten wir Ihnen die passende Lösung für Ihre Gesundheit oder Gewichtsabnahme.

Durch eine umfassende Analyse Ihrer Blutgruppe, Körperzusammensetzung, einer 3D Körperanalyse sowie eines ausführlichen Fragebogens identifizieren wir potenzielle Auslöser für Probleme. Mithilfe kinesiologischer Muskeltests führen wir einen Gesamtkörpercheck durch, um weitere Einflussfaktoren aufzudecken, wie zum Beispiel Nährstoffmängel oder Belastungen. Gemeinsam finden wir heraus, wie wir Ihren Körper optimal unterstützen können.

Anschließend erstellen wir Ihren individuellen Ernährungsplan, den Sie direkt umsetzen können. In regelmäßigen Abständen überprüfen wir die Ergebnisse und beantworten offene Fragen.

Wenn im ersten Termin noch weitere Fragen oder Probleme auftauchen, berate ich Sie gerne zu einem gesunden Lebensstil. Oft sind es die kleinen Dinge, die uns Energie, guten Schlaf und Wohlbefinden rauben.