Coaching
Ernährungsberatung
Die letzten Jahre haben einige Spuren hinterlassen? Die Lieblingsjeans ist immer noch schön anzusehen, passt aber leider nicht mehr? Haben sie eine Unverträglichkeit gegen diverse Lebensmittel entwickelt oder eine Fehlverdauung?
Nach neusten Erkenntnissen und typgerecht auf Sie abgestimmt, erhalten Sie bei uns eine Gesundheits- und Ernährungsberatung sowie einen Ernährungsplan, der diese Probleme lösen kann.
Personal Training
Sie verfolgen ein bestimmtes Ziel, suchen nach persönlicher Veränderung oder möchten sich auf ein sportliches Ereignis vorbereiten? Es fällt Ihnen aber schwer, sich selbst zu motivieren oder Sie sind unsicher, ob Ihre gewählten Methoden die richtigen sind?
Kein Problem! Ein individuell auf Sie zugeschnittenes Training bzw. Coaching hilft ihnen dabei.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Sie möchten für Sich und Ihre Mitarbeiter die Möglichkeiten nutzen, Belastungen zu reduzieren und die persönlichen Bedürfnisse zu stärken? Dann bieten wir Ihnen eine Vielzahl an Möglichkeiten, dieses Ziel zu erreichen. So entsteht für Sie als Arbeitgeber und Ihre Angestellten eine Situation, die allen Vorteile bietet.
F.A.Q.
Häufig gestellte Fragen unserer Kunden
Ernährungscoaching
Der Grund, weswegen der Körper kein Gewicht reduziert liegt nicht immer primär in der Ernährung, bzw. wie viel man isst. Der Darm, das Immunsystem, evtl. versteckte chronische Entzündungen und Lebensmittelunverträglichkeiten können dazu führen, das der Körper als Schutzeinrichtung das Gewicht nicht reduzieren möchte. In unserem Ernährungscoaching analyiseren wir die bisherigen Lebens- und Ernährungsgewohnheiten und erstellen ein individuell auf Ihren Stoffwechsel und Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährungsplan. Aufgrund der sehr komplexen Stoffwechsel- und Hormonsituation im Körper ist dies maßgeblich essentiell um langfristig Erfolge zu erzielen und der Gesundheit etwas gutes zu tun.